o ktorej

To to będzie moja dieta ;D. Ale zastanawiam się nad tymi odżywkami... bo kumple biorą, ja nie i widze jak oni rosną :/. Przecież to nic jak uzupełnienie diety i zero skutków ubocznych(nie mówie o kreatynie po której cała pompa schodzi)

Nie chcę nikogo urazić, ale dla mnie walczenie w kategorii do 91 kg mając ponad 190 cm to brak jaj i tyle. Jak ktoś się boi dostać mocny cios, to może lepiej się wziąć np. za siatkówkę? Jest mnóstwo świetnych bokserów 180-190 cm(a zdarzali się nawet poniżej 180 cm), którzy doskonale radzą sobie w najcięższej kategorii. Rozumiem jeszcze tych, [...]

Ja go używałam i nie zauważyłam poprawy. zrobiłam takie małe doświadczenie na stronie z której zamawiałam. Napisałam kilka komentarzy, niektóre negatywne (czyli moja prawdziwa opinia o tym leku) i niektóre pozytywne. Administrator dopuścił tylko te pozytywne. Uważa chyba że może omamiać społeczeństwo, ale prawda jest taka że skoro jest pole do [...]

co sie chłopa czepiasz o błędy, sam widzisz jaka to szkoła, do której chodzi nic dziwnego ze robi błędy, nie zdziwił bym sie jakby polonistka była analfabetką

na poczatkach to nie zalezy ci najbardziej na czymś tylko na wszystkim, bez silnych bicepsów barków tricepsów itd. nie bedziesz mial silnych klatki czy grzbietu. na poczatku bez sprzetu polecam trening http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm hantelki jesli ich cięzar ci polzzoli mozesz zamienc kilka ćwiczen na "hantlowe" [...]

Twoj wfista nie ma pojecia o wyciskaniu. Tylko pozycja w ktorej tlow jest wymostkowany gwarantuje bezpieczne wyciskanie i pozwala uniknac kontuzji!Oczywiscie sa osoby ktore potrafia sie niesamowicie wyginac po dluzszym okresie treningu mostkowania, ale zeby to szkodzilo to naprawde trzeba umiec masakrycznie sie wyginac. A tobie to narazie nie [...]

jeśli dieta będzie dobrze rozpisana to te 500 cal pójdzie w budowe mięśni, oczywiście przy dobrym treningu siłowym nie da się zrzucić kg tylko z brzucha, jak będziesz chudł to kg będą proporcjonalnie leciec z całego ciała, Twoje obecne założenia doprowadziły by do spalenia tkanki mieśniowej (zanim straciłbyś cm w pasie napewno wcześniej [...]

Dzieki chlopaki KingKamal - powiedz mi kolego czemu bez nog i brzucha? I czy uwazasz ze mam czarodziejska kule wrozki Angeliki z ktorej wyczytam wszystkie niezbedne informacje o tobie - potrzebne do ulozenia treningu?

Witam Z informacji wynika, że nie ma karty gwarancji??? Może określe od razu co jest niezbędne de ewentualnej reklamacji oraz do tego aby Pan był prawowitym właścicielem sprzetu firmy "Kelton". Niezbędna jest karta gwarancji na której jest nr seryjny sprzętu oraz tzw. dil-nr pakowacza trójkatna pieczatka. Mam nadzieje, ze o to Panu chodziło i , że [...]

[...] z nikotynianu ksantynolu i forskoliny... i widze, ze jest czasem dostepna jeszcze trzecia wersja scorcha, najwyrazniej wczesniejsza formula samego 'reveal the steel', w ktorej to - przynajmniej wg pudelka - jest/byla tyramina oraz remixowa forskolina nasuwaja sie dwa pytania : - co decydowalo o kolejnych zmianach w skladzie i usuwaniu [...]

Faktycznie, nie wczytywałem się nazbyt. Więc wszystkie TRZY opcje będą jak najbardziej trafnym wyborem i której byś nie wybrał będzie o.k.

Jako że jesteśmy w dziale Crossfit dodam coś od siebie w kwestii ograniczania soli przy intensywnych treningach (akurat nie dotyczy to autora tematu, ale może komuś się przyda ;-)). Czasem na forum crossfit.com i podobnych forach amerykańskich można spotkać się z pytaniami o coś określane jako "heart skipping beat". W tym przypadku jest to [...]

[...] osoby ktora nie uzywa saa... a co sie tyczy ckd i cyklu... sa osoby ktore tak robia i sobie chwala ale jak dla mnie to jest dobre dla osob o juz duzej wadze i wymiarach ktorej zalezy tylko na czystym miechu... jest jeszcze aspekt psychiczny... ckd strasznie meczy... teraz jestem 3 raz na ckd bo robie wycinke popycham to 100mcg t3 i efka i [...]

[...] strata kasy bo jak ktos wazy 70 kilo czy 80 to chyba nie problem dostarczc skladnikow pok ktore sa ogolnie dostepne w pozywieniu a kase z odrzywki przeznaczyc na np kreatyne ktorej obecnosc w pozywieniu(czerwone mieso) jest niewystarczajaca pakerowi Zmieniony przez - helmut w dniu 2001-10-12 01:49:35 Zmieniony przez - helmut w dniu 2001-10-12 [...]

[...] -w związku z tym, że teraz uważa sie jakoby mono wogóle nie konwertowalo- to fakt dlaczego dawniej wnioski były odmienne/z badań/, tak troszeczke sie obawiam sytuacji w ktorej za jakiś czas znowu i te badanie zostana podważone i znów w częsci albo w wiekszym stopniu powróci sie do poprzednich tez... ale to juz tylko domysly, lecz chyba nie [...]

[...] jak ktos zauwazyl wiekszosc cwiczacych na silowni i koksujacych ma problem z tym ze nie wyglada tak jakby chcialo ja nigdy nie chcialem byc jakims mega bykiem a zerejstrowalem sie tu bo czytajac forum widze ze macie spora wiedze ktorej mi brak i chetie wyslucham waszych rad pozdrawiam Zmieniony przez - ksieciunio w dniu 2012-03-11 17:37:39

Uważam, że jest to bardzo ciekawy pomsył zważając na fakt, iż taekwondocy kładą największy nacisk na nogi, uderzenia nogą. Na zawodach zauważyłam, że techniki ręczne są często zaniedbywane. Chodzi mi tu oczywiście o zawodników. Połączenie boxu z taekwondo da Ci możliwość zarówno dobrego wyszkolenia technik ręcznych jak i nożnych. Na boxie nauczysz [...]

Harem Jeżeli czytaz i potem się wydzierasz, to proszę przeczytaj najpierw jeszcze raz ale DOKŁADNIE Bo moją wypowiedź, w której chodziło o staż 2 miesięczny było do ZOREK11 i było napisane ;] Aha jeszcze tak w kwesti całkowitego wyjaśnienie: moja rejestracja tego konta: 2007-01-14 twoja rejestracja konta: 2007-10-25 Czyli ponad 9 miesięcy [...]

no to kurde nie wiem, co myslec... zadalem to pytanie, poniewaz kilka dni temu sprobowalem od ziomka przed treningowki, w ktorej jedynym stymulantem byla kofeina, reszta to jakies pomperki i beta alanina, oraz wlasnie ta cytykolina i johimbina. z czego cytykolina byla wymieniona jako ostatni skladnik w skladzie, wiec jesli producent przestrzega [...]

widocznie wtedy nie widziałem juz jego odpowiedzi do tego tematu,nie wchodzę w każdy temat po naście razy.Jak komuś zależy na rzetelnych poradach zakłada temat z ankietą,na pierwszej stronie,po to aby każdy nie musiał latać po różnych stronach odszukując podstawowe dane o osobie dla której ma być cykl.Autor jak by chciał dalszych odpowiedzi to by [...]